הסכנה של נסיעות רעילות בעידן המדיה החברתית
אינדקס
טיולים טובים לבריאות, ומשמשים כטיפול לגוף ולנפש כאחד. על ידי בריחה משגרת היומיום, מטיילים נושמים אוויר צח, מפחיתים מתח ומצליחים לאזן מחדש את רגשותיהם. כפי שדנו ב... מאמרים קודמיםכל יעד חדש מספק הפסקות חיוניות לגילוי עצמי, מנוחה והתחדשות פנימית. יתר על כן, זוהי הזדמנות בלתי נשכחת לחוות תגליות חדשות - בין אם באמצעות חוויות, מוזיקה, טעמים או יחסים בין-אישיים.
לרוע המזל, מה שאמור להיות פעילות מחייה, עלול להפוך לרעיל ומזיק.
טכנולוגיה והשפעתה על חוויית הטיול.
האבולוציה הטכנולוגית שינתה באופן קיצוני את האופן שבו אנו מטיילים. היא אפשרה גישה נוחה למסלולי טיול, תוכן ומידע, כמו גם פישטה את רכישת כרטיסי הטיסה, הזמנת המלון או הזמנת המסעדות. הרשתות החברתיות, בתורן, יצרו עידן חדש של שיתוף, שבו חוויות מוצגות כעת באופן מיידי לעולם.
עם זאת, חשיפה מוגזמת זו הפכה לכפייתית, ויצרה היפוך ערכים, שבו הצורך לחלוק גדול מחוויית הטיול. הטיולים הפכו לשטחיים ו... ניתן לאינסטגרםשבו רגעים אותנטיים מוחלפים על ידי מסך הטלפון הסלולרי, הקלטה selfies (דיוקנאות עצמיים) משמש לייצור אוהב (לייקים) ותגובות ריקות.
סכנת השטחיות וה אינסטגרםיזם
למה ללמוד על ההיסטוריה של רומא או לצאת לסיור מודרך בארמון ורסאי, כשאנחנו יכולים להחליף את הידע הזה ב... סלף מול הקולוסיאום או באולם המראות? למה לבקר במסעדות מסורתיות שבהן מבקרים מקומיים כשאנחנו יכולים לעבור לסביבות תיירותיות צפופות, לטפס על ספות ולנופף במפיות, רק כדי לפרסם תמונות ברשתות החברתיות? סטוריז (כלי וידאו באינסטגרם)?
כשנסעתי לכפר בדרום באהיה, ליד שמורת פאטאקסו, שהיתי במלון שבו ניצב ראש של בודהה מול בריכה בסגנון באלינזי - תמונות יפות אבל אפס אותנטיות.
המרדף אחר הנאה מיידית
ההנאה המיידית הנוצרת מ"לייק" חזקה יותר מההנאה ארוכת הטווח הנוצרת מהתחושות האמיתיות של הטיול. המחברת, ד"ר אנה למבקה, דנה בנושא זה בספרה. אומת הדופמיןעל פי מחקרים, בין השנים 1990 ו-2017, מספר מקרי הדיכאון החדשים גדל ב-50% ברחבי העולם, בעיקר באזורים עם המדדים הסוציו-דמוגרפיים הגבוהים ביותר. בניסיון להימלט מסבל, אנשים נוטלים תרופות, צופים בנטפליקס, מחפשים מדיה חברתית; כל דבר מותר כדי להסיח את דעתנו מעצמנו.
עם זאת, כל הניסיון הזה לבודד את עצמנו מהסבל רק מחמיר את הסבל שלנו. לדברי ד"ר למבקה, המדע מלמד אותנו שלכל הנאה יש מחיר, והסבל שבא בעקבותיה נמשך זמן רב יותר ועז יותר מההנאה שממנה היא נובעת. עודף הדופמין הזה שמשתחרר על ידי הרשתות החברתיות בסופו של דבר מביא יותר חרדה וסבל לאנשים.
כשהטיול של מישהו אחר הופך לרעיל עבורך.
כמה פעמים הרגשתם שכל הרשת החברתית נהנית מחופשה של פעם בחיים בזמן שאתם עבדתם לבד? או שהייתם צריכים לעבוד בחגים בזמן שכולם חגגו עם חברים ומשפחה? אולי, אחרי טיול נפלא, ביליתם את החודשים הבאים באינסטגרם בצפייה באחרים נהנים מהטיולים והחוויות שלהם, והרגשתם ריקנות, מבודדת ונטושה.
הרשתות החברתיות, על ידי הגברת הרגשות הללו, יוצרת אשליה כוזבת שחייהם של אחרים מושלמים וטובים יותר משלנו, ומשאירה חלל גדול. אנו מפסיקים להעריך את מה שיש לנו ומתחילים לחפוץ במה ששייך לאחרים.
יש מונח באנגלית שמגדיר זאת, ה- FOMO - פחד מהחמצה, (פחד להישאר בחוץ, בפורטוגזית)זה מתייחס לתחושת החרדה כשמתמודדים עם האפשרות שלא להשתתף בפעילויות, אירועים או הזדמנויות, במיוחד כשעוקבים אחר מה שאנשים אחרים עושים דרך המדיה החברתית. חרדה זו יכולה להוביל לדימוי עצמי נמוך, עצבנות, לחץ ואפילו דיכאון, מה שמזין מעגל של חוסר שביעות רצון וריקנות רגשית.
ראוותנות, פחד וחוסר ביטחון
לדברי אחד מאמר שפורסם על ידי רוני מייזלרלדברי המייסד והמנכ"ל לשעבר של רזרבה, מה שנראה כגאווה באינטרנט הוא למעשה ביטוי של פחד וחוסר ביטחון. אלו שמתהדרים בעושרם עושים זאת מתוך פחד שלא יתייחסו אליהם ברצינות או שלא יעמדו בציפיות של אחרים ללא הביטחון הנדרש.שריון של מראה חיצוניחיפוש זה אחר אישור, המונע על ידי הפחד לא להשתלב, תורם למעגל רעיל של הנאה. נגד דיכאון, שבו הגמול המיידי שנוצר על ידי אוהב זה מחליף את הסיפוק האמיתי של חוויות אותנטיות.
הרהור אחרון
כדאי לחשוב על זה: האם הטיולים שלנו תורמים לרעילות ברשתות החברתיות? מה אם, במקום להתחרות מי מפרסם הכי הרבה תוכן, היינו הופכים את הטיולים שלנו לחוויות אותנטיות, שאת המהות שלהן אי אפשר לשתף בתמונות או בסרטונים? מה דעתכם, במקום להשקיע כל כך הרבה אנרגיה ומסירות בשיתוף... באינטרנטהאם עלינו לחיות מחדש את המנהג הישן של התכנסות עם חברים, משפחה ואלה שחשובים באמת, כדי לחלוק חוויות טיול ולחזק קשרים?
