המדע מלמד: איך להתאהב בכל אחד
לא פרחים, שוקולדים, לקחת את זה לארוחת ערב או להיות טוב במיטה: הסוד של איך להתאהב זה יהיה בשאלות ובתשובות הנכונות (כנות, כמובן!) שמתאימות למה שבן הזוג חושב ומרגיש.
בטח שמעתם בסביבה שאתם יכולים לבלות את כל החיים שלכם ליד אדם מבלי להכיר אותו באמת, בנוסף לכך שכנראה שמעתם שאהבה יכולה להיבנות רק עם הזמן, כי עם השנים אנחנו הולכים לאט לאט. לאט לאט חושפים מי שלנו שותף באמת.
מחקר של הפסיכולוג האמריקאי ארתור אהרון מבטיחה לצמצם מועד זה באמצעות רשימה של 36 שאלות לעשות בין בני הזוג. אם התשובות ירצו זו את זו, בוודאי תתעורר תשוקה. איך ההתאהבות הפכה לפשוטה כמו כל אחת צק-אין רשימה.
רשימה שאומרת איך להתאהב
השאלות של ארתור ארון חוקרות את החולשות של זה, וזה הגיוני כשחושבים שקל כל כך לראות ולחשוף רק את החוזקות, אבל האתגר האמיתי בכל מערכת יחסים זה להכיר ולטפל בליקויים של בן הזוג.
יתר על כן, מחקרו של ארתור ארון מעלה את האפשרות שפגיעות הדדית מקדמת קרבה בין זרים. על ידי מתן אפשרות לאחר לראות את החולשות שלו, במיוחד בעיצומם של תרגילים המחייבים לעשות זאת בהסתכלות לתוך עיניו של בן הזוג, בני הזוג מגיעים לרמה חדשה של אינטימיות.
המחקר המקורי הוא מאפריל 1997 ונקרא במקור "הדור הניסיוני של קרבה בין אישית: נוהל וכמה ממצאים ראשוניים" (הדור הניסיוני של קרבה בין אישית: נוהל וכמה ממצאים ראשוניים). היבט אחד של המתודולוגיה שלו היה שגבר ייכנס דרך דלת אחת ואישה דרך אחרת, ואז הזרים האלה ישבו בחדר מעבדה, זה מול זה, עין בעין לאורך 36 השאלות...
"קבוצת ביקורת" נוספת כללה זוגות עם רשימה של שאלות שטחיות, כגון: "מה השמות והגילאים של האנשים במשפחתך?", "מה עשית בחופשת הקיץ שעברה?", "מהו ההווה". זכית בחג המולד האחרון? יתר על כן, זוגות לא התבקשו להסתכל אחד לשני בעיניים. הציפייה של ארתור ארון הייתה ש"סמול טוק" לא יביא לאינטימיות מהירה וספונטנית.
למעשה, הזיקה של הזוגות בקבוצה הראשונה, כתוצאה משאלות אינטימיות וקשר עין, הביאה בסופו של דבר למערכות יחסים רגשיות מוצקות יותר. אחד מהם אפילו התחתן 6 חודשים לאחר הניסוי, והזמין את כולם מהמעבדה לטקס ולחגיגות.
36 שאלות להתאהב בהן
היית סקרן לבדוק את הניסוי? זכרו להסתכל לבן הזוג בעיניים ובהצלחה. הנה רשימת השאלות שכדאי לשאול את עצמך כדי להתאהב:
- אם הייתם יכולים לבחור כל אחד בעולם, את מי הייתם רוצים להזמין לארוחת ערב?
- היית רוצה להיות מפורסם? במה?
- לפני ביצוע שיחה, האם אתה בדרך כלל עושה חזרות על מה שאתה הולך להגיד? למה?
- מה יהיה "יום מושלם" עבורך?
- מתי בפעם האחרונה שרת במקלחת? ולמישהו אחר?
- אם היית יכול לחיות עד גיל 90, אבל יכול לבחור בין להישאר עם הגוף או הנפש של ילד בן 30, במה היית בוחר?
- איך אתה רוצה למות?
- ציין שלושה דברים משותפים לך ולבן הזוג שלך.
- על מה בחייך אתה הכי אסיר תודה?
- אם היית יכול לשנות דבר אחד בדרך שגדלת, מה זה היה?
- ספר לבן הזוג את סיפור חייך, בפירוט רב ככל האפשר, תוך ארבע דקות בלבד.
- אם הייתם יכולים להתעורר מחר לאחר שרכשתם תכונה או מיומנות אחת, מה זה היה?
- אם כדור בדולח היה יכול לספר לך את האמת על עצמך, על החיים שלך, על העתיד או כל דבר אחר, מה היית רוצה לדעת?
- יש משהו שחלמתם לעשות כבר הרבה זמן? למה לא עשית את זה?
- מהו ההישג הגדול ביותר בחייך?
- מה אתה הכי מעריך בחברות?
- מהו הזיכרון היקר ביותר שלך?
- מה הזיכרון הכי נורא שלך?
- אם היית יודע שבעוד שנה תמות בפתאומיות, היית משנה משהו בדרך שאתה חי עכשיו? למה?
- מה המשמעות של חברות עבורך?
- אילו תפקידים ממלאים אהבה וחיבה בחייך?
- שתף 5 מאפיינים חיוביים של בן הזוג שלך.
- עד כמה המשפחה שלך מלוכדת וחיבה? האם אתה חושב שהילדות שלך הייתה מאושרת יותר משל רוב האנשים האחרים?
- איך אתה מרגיש לגבי מערכת היחסים שלך עם אמך?
- הפוך שלוש הצהרות נכונות באמצעות "אנחנו". לדוגמה: "שנינו בחדר הזה מרגישים..."
- השלם את המשפט הזה: "הלוואי שהיה לי מישהו שאוכל לחלוק איתו..."
- אם אתה הופך לחברים קרובים עם בן / בת הזוג שלך, שתף את מה שחשוב להם לדעת.
- ספר לבן הזוג שלך מה אתה אוהב בו. היה מאוד כנה, תגיד דברים שלא היית אומר למישהו שזה עתה פגשת.
- שתף רגע מביך בחייך עם בן הזוג שלך.
- מתי בפעם האחרונה בכית מול מישהו אחר? ולבד?
- ספר לבן הזוג שלך משהו שאתה אוהב בו.
- מה רציני מדי בשביל להתבדח?
- אם היית מת הלילה, בלי יכולת לתקשר עם אף אחד, על מה הכי היית מתחרט שלא סיפרת? למה אף פעם לא דיברת על זה?
- הבית שלו, וכל מה שבתוכו, עולה באש. לאחר שמירת יקיריכם וחיות המחמד שלכם, תוכלו לשמור רק פריט בודד. מה זה יהיה ולמה?
- מה היה המוות המרגיז ביותר במשפחתך? למה?
- שתף בבעיה אישית ושאל את עצתו של בן הזוג כיצד להתמודד איתה. בקש מבן/בת הזוג שלך להרהר כיצד נראה שאתה מרגיש לגבי הנושא שבחרת.
מקור: ניו יורק טיימס e Sage Journals
גלה עוד על Showmetech
הירשם כדי לקבל את החדשות האחרונות שלנו בדוא"ל.
